8.1 km | 00:42:40 | 05:15/km日期: 2023-01-10 12:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'02" / 05'44" / 06'27" / 04'32" / 05'11" / 04'51" / 05'04" / 05'19" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'39") | 29 / 5029 |
| 7 | | 04'05" (+00'04") | 806 / 5836 |
| 8 | | 08'55" (+04'54") | 245 / 6081 |
| 9 | | 04'01" | 808 / 6890 |
| 10 | | 05'48" (+01'47") | 1000 / 7890 |
| 11 | | 04'42" (+00'41") | 217 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
322.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'44" | 00:10'46" |
| 3 | 06'27" | 00:17'13" |
| 4 | 04'32" | 00:21'45" |
| 5 | 05'11" | 00:26'56" |
| 6 | 04'51" | 00:31'47" |
| 7 | 05'04" | 00:36'51" |
| 8 | 05'19" | 00:42'10" |
| 8.1 | 04'47" | 00:42'41" |
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