10.2 km | 00:59:41 | 05:51/km日期: 2023-01-10 16:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 04'55" / 05'46" / 05'39" / 05'45" / 05'48" / 07'05" / 05'12" / 06'47" / 05'01" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 04'55" | 00:11'36" |
| 3 | 05'46" | 00:17'22" |
| 4 | 05'39" | 00:23'01" |
| 5 | 05'45" | 00:28'46" |
| 6 | 05'48" | 00:34'34" |
| 7 | 07'05" | 00:41'39" |
| 8 | 05'12" | 00:46'51" |
| 9 | 06'47" | 00:53'38" |
| 10 | 05'01" | 00:58'39" |
| 10.2 | 05'16" | 00:59'41" |
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