Winni Wen 2023/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Winni Wen 新北市
ID 453705

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7.1 km | 00:41:54 | 05:52/km

日期: 2023-01-16 19:08 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 334 Cal

Pace: 06'22" / 05'55" / 05'58" / 05'40" / 05'40" / 05'45" / 05'29" / 05'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 37.21 km

Nike winflo 7 累積 : 162.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

廖幸枝說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'55"	00:12'17"
3	05'58"	00:18'15"
4	05'40"	00:23'55"
5	05'40"	00:29'35"
6	05'45"	00:35'20"
7	05'29"	00:40'49"
7.1	05'24"	00:41'36"

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朋友動態

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