12.0 km | 01:05:16 | 05:25/km日期: 2023-01-11 15:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 12344 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 04'44" / 04'38" / 04'32" / 04'45" / 04'44" / 04'50" / 06'10" / 06'18" / 06'08" / 06'09" / 06'09" / 05'56" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 1000 | 184 / 114 |
| 2 | | 04'38" (+00'08") | 1001 / 2002 | 190 / 113 |
| 3 | | 04'30" | 1004 / 3006 | 193 / 114 |
| 4 | | 04'45" (+00'15") | 1002 / 4008 | 192 / 109 |
| 5 | | 04'46" (+00'16") | 1002 / 5011 | 192 / 108 |
| 6 | | 04'50" (+00'20") | 1001 / 6012 | 192 / 107 |
| 7 | | 06'14" (+01'44") | 1001 / 7014 | 185 / 86 |
| 8 | | 06'16" (+01'46") | 1000 / 8015 | 189 / 83 |
| 9 | | 06'10" (+01'40") | 1002 / 9017 | 187 / 86 |
| 10 | | 06'07" (+01'37") | 1000 / 10018 | 188 / 86 |
| 11 | | 06'08" (+01'38") | 1001 / 11019 | 186 / 87 |
| 12 | | 05'58" (+01'28") | 996 / 12016 | 187 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.86 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'38" | 00:09'22" |
| 3 | 04'32" | 00:13'54" |
| 4 | 04'45" | 00:18'39" |
| 5 | 04'44" | 00:23'23" |
| 6 | 04'50" | 00:28'13" |
| 7 | 06'10" | 00:34'23" |
| 8 | 06'18" | 00:40'41" |
| 9 | 06'08" | 00:46'49" |
| 10 | 06'09" | 00:52'58" |
| 11 | 06'09" | 00:59'07" |
| 12 | 05'56" | 01:05'03" |
| 12.0 | 12'44" | 01:05'16" |
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