2.2 km | 00:27:01 | 12:10/km日期: 2023-01-12 00:16 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼 - 平均心率: 115 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 15'33" / 09'02" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'33" (+06'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+02'10") | 218 / 2218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
218.01 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 :
2005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'33" | 00:15'33" |
| 2 | 09'02" | 00:24'35" |
| 2.2 | 11'12" | 00:27'02" |
留言 
