7.2 km | 01:21:44 | 11:21/km日期: 2023-01-07 07:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 10882 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 08'30" / 07'12" / 07'08" / 07'02" / 07'10" / 27'18" / 13'33" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+01'28") | 1001 / 1001 | 172 / 68 |
| 2 | | 07'13" (+00'10") | 1001 / 2003 | 177 / 77 |
| 3 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 3004 | 177 / 78 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4004 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'09" (+00'06") | 1001 / 5006 | 177 / 78 |
| 6 | | 29'05" (+22'02") | 1022 / 6028 | 84 / 40 |
| 7 | | 11'53" (+04'50") | 1000 / 7029 | 122 / 68 |
| 8 | | 17'32" (+10'29") | 165 / 7195 | 117 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.83 km 
ASICS 亞瑟士 NOVABLAST TOKYO 累積 :
678.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'12" | 00:15'42" |
| 3 | 07'08" | 00:22'50" |
| 4 | 07'02" | 00:29'52" |
| 5 | 07'10" | 00:37'02" |
| 6 | 27'18" | 01:04'20" |
| 7 | 13'33" | 01:17'53" |
| 7.2 | 19'42" | 01:21'44" |
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