8.0 km | 00:48:25 | 06:02/km日期: 2023-01-15 05:52 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'32" / 06'21" / 06'04" / 06'33" / 06'46" / 06'00" / 06'13" / 06'15" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'51" (+05'10") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'21" | 00:12'53" |
| 3 | 06'04" | 00:18'57" |
| 4 | 06'33" | 00:25'30" |
| 5 | 06'46" | 00:32'16" |
| 6 | 06'00" | 00:38'16" |
| 7 | 06'13" | 00:44'29" |
| 8 | 06'15" | 00:50'44" |
| 8.0 | 12'36" | 00:50'48" |
6988.3 km | 
478.2 km
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