丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2023/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
ID 423053

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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

16.0 km | 01:44:19 | 06:30/km

日期: 2023-01-20 07:38 - 地點: 宏俐驗車廠 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1068 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 99%

Pace: 06'49" / 06'26" / 06'31" / 06'41" / 06'41" / 06'24" / 06'49" / 06'20" / 06'21" / 06'21" / 06'34" / 06'25" / 06'53" / 06'36" / 06'14" / 05'58" / 07'05" /

嘉義

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

路過向河馬🦛跑不快的集合起點致敬

·

基本訓練
孤獨的烏龜🐢跑者出門散步

1月累積里程 : 101.84 km

鱷魚🐊夾腳拖第三代累積 : 184.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Chie Shuan Lee 和蘇義翔說推

·

蘇義翔超讚

2023-01-20 11:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'26"	00:13'15"
3	06'31"	00:19'46"
4	06'41"	00:26'27"
5	06'41"	00:33'08"
6	06'24"	00:39'32"
7	06'49"	00:46'21"
8	06'20"	00:52'41"
9	06'21"	00:59'02"
10	06'21"	01:05'23"
11	06'34"	01:11'57"
12	06'25"	01:18'22"
13	06'53"	01:25'15"
14	06'36"	01:31'51"
15	06'14"	01:38'05"
16	05'58"	01:44'03"
16.0	06'44"	01:44'20"

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