7.3 km | 00:44:04 | 06:02/km日期: 2023-01-20 07:38 - 地點: 鐵道下 - 平均心率: 147 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 07'06" / 07'35" / 07'10" / 07'10" / 07'03" / 08'32" / 08'02" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 285 / 7285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
93.95 km 
ASICS Kayano 29 累積 :
520.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'35" | 00:14'41" |
| 3 | 07'10" | 00:21'51" |
| 4 | 07'10" | 00:29'01" |
| 5 | 07'03" | 00:36'04" |
| 6 | 08'32" | 00:44'36" |
| 7 | 08'02" | 00:52'38" |
| 7.3 | 05'36" | 00:54'14" |
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