10.3 km | 00:57:28 | 05:35/km日期: 2023-02-01 05:44 - 平均心率: 177 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%
Pace: 06'55" / 05'54" / 05'44" / 05'21" / 05'13" / 05'08" / 05'10" / 05'16" / 05'19" / 05'28" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.42 km 
Nike Zoom Winflo 7 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'54" | 00:12'49" |
| 3 | 05'44" | 00:18'33" |
| 4 | 05'21" | 00:23'54" |
| 5 | 05'13" | 00:29'07" |
| 6 | 05'08" | 00:34'15" |
| 7 | 05'10" | 00:39'25" |
| 8 | 05'16" | 00:44'41" |
| 9 | 05'19" | 00:50'00" |
| 10 | 05'28" | 00:55'28" |
| 10.3 | 07'29" | 00:57'28" |
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