10.1 km | 00:59:33 | 05:54/km日期: 2023-01-18 19:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10070 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'37" / 06'17" / 06'12" / 05'58" / 05'57" / 05'43" / 05'42" / 05'29" / 04'53" / 05'25" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'08") | 1001 / 1001 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'17" (+00'49") | 1002 / 2003 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'15" (+00'47") | 1002 / 3006 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 4007 | 166 / 99 |
| 5 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 5007 | 167 / 100 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 6008 | 169 / 102 |
| 7 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 7008 | 169 / 103 |
| 8 | | 05'31" (+00'03") | 1002 / 8010 | 171 / 105 |
| 9 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 9010 | 172 / 104 |
| 10 | | 05'28" | 1001 / 10012 | 172 / 106 |
| 11 | | 05'52" (+00'24") | 62 / 10075 | 169 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'17" | 00:12'54" |
| 3 | 06'12" | 00:19'06" |
| 4 | 05'58" | 00:25'04" |
| 5 | 05'57" | 00:31'01" |
| 6 | 05'43" | 00:36'44" |
| 7 | 05'42" | 00:42'26" |
| 8 | 05'29" | 00:47'55" |
| 9 | 04'53" | 00:52'48" |
| 10 | 05'25" | 00:58'13" |
| 10.1 | 17'41" | 00:59'33" |
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