8.5 km | 00:56:22 | 06:39/km日期: 2023-01-18 05:20 - 平均心率: 124 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'54" / 06'01" / 06'03" / 06'19" / 06'16" / 06'27" / 10'23" / 05'49" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+04'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'45") | 475 / 8475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 435.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'01" | 00:11'55" |
| 3 | 06'03" | 00:17'58" |
| 4 | 06'19" | 00:24'17" |
| 5 | 06'16" | 00:30'33" |
| 6 | 06'27" | 00:37'00" |
| 7 | 10'23" | 00:47'23" |
| 8 | 05'49" | 00:53'12" |
| 8.5 | 06'33" | 00:56'19" |
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