10.0 km | 00:54:37 | 05:27/km日期: 2015-11-21 19:29 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10358 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'17" / 05'32" / 05'25" / 05'32" / 05'31" / 05'22" / 05'30" / 05'24" / 05'33" / 05'27" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1002 / 1002 | 188 / 100 |
| 2 | | 05'30" (+00'14") | 1004 / 2006 | 190 / 95 |
| 3 | | 05'25" (+00'09") | 1010 / 3017 | 190 / 96 |
| 4 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 4017 | 189 / 96 |
| 5 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 5017 | 189 / 95 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 1012 / 6029 | 192 / 96 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1002 / 7032 | 191 / 96 |
| 8 | | 05'25" (+00'09") | 1006 / 8038 | 189 / 97 |
| 9 | | 05'29" (+00'13") | 1001 / 9040 | 188 / 96 |
| 10 | | 05'25" (+00'09") | 1005 / 10046 | 187 / 98 |
11月累積里程 :
138.62 km 
Brooks Pure Connect 2 累積 :
733.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'32" | 00:10'49" |
| 3 | 05'25" | 00:16'14" |
| 4 | 05'32" | 00:21'46" |
| 5 | 05'31" | 00:27'17" |
| 6 | 05'22" | 00:32'39" |
| 7 | 05'30" | 00:38'09" |
| 8 | 05'24" | 00:43'33" |
| 9 | 05'33" | 00:49'06" |
| 10 | 05'27" | 00:54'33" |
| 10.0 | 04'26" | 00:54'37" |
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