6.2 km | 00:36:17 | 05:53/km日期: 2023-01-19 18:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 6512 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'17" / 06'19" / 05'56" / 04'40" / 04'51" / 05'54" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'05") | 1003 / 1003 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'28" (+01'17") | 1006 / 2009 | 180 / 85 |
| 3 | | 05'53" (+00'42") | 1001 / 3011 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'11" | 1003 / 4014 | 182 / 105 |
| 5 | | 05'31" (+00'20") | 1002 / 5016 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'54" (+00'43") | 1004 / 6021 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'47" (+00'36") | 155 / 6177 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 435.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'19" | 00:12'36" |
| 3 | 05'56" | 00:18'32" |
| 4 | 04'40" | 00:23'12" |
| 5 | 04'51" | 00:28'03" |
| 6 | 05'54" | 00:33'57" |
| 6.2 | 14'59" | 00:36'17" |
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