5.1 km | 00:40:10 | 07:56/km日期: 2023-01-20 06:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6612 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 07'26" / 07'46" / 08'01" / 08'15" / 08'06" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 | 163 / 82 |
| 2 | | 07'50" (+00'24") | 1000 / 2000 | 164 / 77 |
| 3 | | 08'00" (+00'34") | 1001 / 3001 | 165 / 75 |
| 4 | | 08'18" (+00'52") | 1002 / 4004 | 166 / 72 |
| 5 | | 08'07" (+00'41") | 1001 / 5005 | 164 / 74 |
| 6 | | 07'05" | 54 / 5059 | 161 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'46" | 00:15'12" |
| 3 | 08'01" | 00:23'13" |
| 4 | 08'15" | 00:31'28" |
| 5 | 08'06" | 00:39'34" |
| 5.1 | 10'05" | 00:40'10" |
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