6.0 km | 00:42:03 | 07:00/km日期: 2023-01-23 05:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'25" / 07'19" / 07'15" / 06'26" / 06'01" / 06'37" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'11" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'19" | 00:15'44" |
| 3 | 07'15" | 00:22'59" |
| 4 | 06'26" | 00:29'25" |
| 5 | 06'01" | 00:35'26" |
| 6 | 06'37" | 00:42'03" |
| 6.0 | 02'19" | 00:42'04" |
留言 
展開計圈分析
