陳果狗 2023/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳果狗嘉義
ID 299741

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7.1 km | 00:42:03 | 05:55/km

日期: 2023-01-24 14:22 - 地點: 趴趴照 - 天氣: 🌬️🌞🌪️ - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 16°C - 濕度: 55%

Pace: 05'48" / 05'07" / 06'20" / 05'47" / 05'52" / 05'32" / 05'39" / 16'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'48" (+00'30")

985 / 985

2

06'13"

(11'56")

05'18"

1170 / 2155

3

06'12"

(18'08")

06'09" (+00'51")

1007 / 3162

4

05'47"

(23'55")

05'47" (+00'29")

998 / 4161

5

05'55"

(29'50")

05'54" (+00'36")

1000 / 5162

展開計圈分析

嘉義

陳果狗

·

嘉義

陳果狗

·

風也太強大了吧😱

1月累積里程 : 99.12 km

🐊拖3代左白右黑累積 : 74.1 km

Android - vivo V2041 上傳 | 1 year ago

Chih Ming Hung, 美好和其他 45 人說推

·

觀看另 12 則留言

陳孫文果狗：新年好，順利、平安

2023-01-27 19:56 ·

1 個人推

Chie Shuan Lee 早安！運動愉快
新春愉快跑跑跑

2023-01-28 10:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'07"	00:10'55"
3	06'20"	00:17'15"
4	05'47"	00:23'02"
5	05'52"	00:28'54"
6	05'32"	00:34'26"
7	05'39"	00:40'05"
7.2	08'55"	00:41'42"

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