4.6 km | 02:45:33 | 36:00/km日期: 2023-01-23 17:44 - 平均心率: 100 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 10960 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 25'52" / 52'56" / 47'09" / 25'50" / 23'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'50" (+00'02") | 1001 / 1001 | 85 / 45 |
| 2 | | 52'54" (+27'06") | 1000 / 2002 | 60 / 31 |
| 3 | | 47'14" (+21'26") | 1000 / 3002 | 56 / 37 |
| 4 | | 25'48" | 1000 / 4003 | 74 / 52 |
| 5 | | 22'56" | 593 / 4597 | 73 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'52" | 00:25'52" |
| 2 | 52'56" | 01:18'48" |
| 3 | 47'09" | 02:05'57" |
| 4 | 25'50" | 02:31'47" |
| 4.6 | 23'02" | 02:45'33" |
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