6.6 km | 02:54:55 | 26:42/km日期: 2023-01-24 09:30 - 平均心率: 85 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 11°C - 濕度: 87%
Pace: 13'14" / 15'16" / 12'21" / 72'40" / 34'06" / 18'17" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:02'05" (+49'45") | 784 / 3784 |
| 5 | | 13:20'33" (+08'13") | 3 / 3787 |
| 6 | | 24'40" (+12'20") | 1000 / 4787 |
| 7 | | 41'09" (+28'49") | 1000 / 5787 |
| 8 | | 13'45" (+01'25") | 762 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 15'16" | 00:28'30" |
| 3 | 12'21" | 00:40'51" |
| 4 | 72'40" | 01:53'31" |
| 5 | 34'06" | 02:27'37" |
| 6 | 18'17" | 02:45'54" |
| 6.6 | 14'31" | 02:53'54" |
金賀菈 說推
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