10.3 km | 01:09:26 | 06:45/km日期: 2023-01-26 06:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 12°C - 濕度: 91%
Pace: 08'15" / 07'42" / 06'49" / 06'47" / 07'33" / 07'31" / 06'37" / 07'22" / 07'22" / 06'39" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'07") | 688 / 5688 |
| 7 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 6688 |
| 8 | | 06'36" | 1000 / 7688 |
| 9 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 8688 |
| 10 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 9688 |
| 11 | | 06'25" | 578 / 10267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.39 km 
Nike Structure24 累積 :
483.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'42" | 00:15'57" |
| 3 | 06'49" | 00:22'46" |
| 4 | 06'47" | 00:29'33" |
| 5 | 07'33" | 00:37'06" |
| 6 | 07'31" | 00:44'37" |
| 7 | 06'37" | 00:51'14" |
| 8 | 07'22" | 00:58'36" |
| 9 | 07'22" | 01:05'58" |
| 10 | 06'39" | 01:12'37" |
| 10.3 | 06'18" | 01:14'18" |
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