MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
keith-凱斯
台北市
ID 90098
431 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
keith-凱斯
全馬
|
06:10:14
|
08:46/km
|
第65馬
第二屆杉林溪森林馬拉松
官方成績
日期
2015-11-28
成績
06:10:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:42'17")
00:42'17" (+07'38")
01:24'13" (+13'40")
10 km
(01:24'13")
00:41'56" (+07'17")
15 km
(02:00'07")
00:35'54" (+01'15")
01:10'33"
20 km
(02:34'46")
00:34'39"
25 km
(03:18'39")
00:43'53" (+09'14")
01:38'13" (+27'40")
30 km
(04:12'59")
00:54'20" (+19'41")
35 km
(05:10'44")
00:57'45" (+23'06")
01:47'07" (+36'34")
40 km
(06:00'06")
00:49'22" (+14'43")
Finish
(06:10:14)
日期:
2015-11-28 07:00
-
總爬升:
910 m
-
地點:
杉林溪
-
天氣:
低溫
-
卡路里:
1915 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'55"
(07'55")
07'56" (+01'31")
997 / 997
2
07'31"
(15'26")
07'27" (+01'02")
1007 / 2005
3
11'56"
(27'22")
11'59" (+05'34")
994 / 3000
4
07'49"
(35'11")
07'44" (+01'19")
1010 / 4010
5
07'06"
(42'17")
07'05" (+00'40")
1000 / 5011
展開計圈分析
6
08'02"
(50'19")
07'57" (+01'32")
1009 / 6021
7
11'00"
(01:01'19")
08'08" (+01'43")
1350 / 7371
8
06'09"
(01:07'28")
09'25" (+03'00")
652 / 8024
9
07'59"
(01:15'27")
08'00" (+01'35")
996 / 9020
10
08'52"
(01:24'19")
08'51" (+02'26")
1001 / 10022
11
06'55"
(01:31'14")
06'48" (+00'23")
1016 / 11038
12
07'08"
(01:38'22")
07'06" (+00'41")
1002 / 12041
13
07'38"
(01:46'00")
07'37" (+01'12")
1000 / 13041
14
06'57"
(01:52'57")
06'56" (+00'31")
1002 / 14044
15
07'25"
(02:00'22")
07'21" (+00'56")
1006 / 15050
16
06'28"
(02:06'50")
06'28" (+00'03")
999 / 16050
17
06'24"
(02:13'14")
06'25"
997 / 17047
18
07'00"
(02:20'14")
06'58" (+00'33")
1003 / 18051
19
07'33"
(02:27'47")
07'34" (+01'09")
996 / 19048
20
07'16"
(02:35'03")
07'13" (+00'48")
1004 / 20053
21
06'50"
(02:41'53")
06'49" (+00'24")
1000 / 21053
22
08'09"
(02:50'02")
08'04" (+01'39")
1009 / 22063
23
08'45"
(02:58'47")
08'48" (+02'23")
994 / 23057
24
10'50"
(03:09'37")
10'40" (+04'15")
1014 / 24071
25
09'38"
(03:19'15")
09'42" (+03'17")
992 / 25064
26
10'20"
(03:29'35")
10'18" (+03'53")
1002 / 26067
27
10'52"
(03:40'27")
10'53" (+04'28")
997 / 27064
28
09'12"
(03:49'39")
09'10" (+02'45")
1002 / 28067
29
10'19"
(03:59'58")
10'12" (+03'47")
1011 / 29079
30
13'48"
(04:13'46")
13'46" (+07'21")
1002 / 30081
31
10'31"
(04:24'17")
10'26" (+04'01")
1007 / 31088
32
11'31"
(04:35'48")
11'27" (+05'02")
1004 / 32092
33
12'18"
(04:48'06")
12'18" (+05'53")
999 / 33092
34
11'22"
(04:59'28")
11'20" (+04'55")
1002 / 34095
35
12'15"
(05:11'43")
12'09" (+05'44")
1007 / 35102
36
08'59"
(05:20'42")
09'00" (+02'35")
997 / 36100
37
08'54"
(05:29'36")
08'53" (+02'28")
1001 / 37101
38
09'45"
(05:39'21")
09'46" (+03'21")
997 / 38099
39
11'18"
(05:50'39")
11'10" (+04'45")
1011 / 39110
40
10'19"
(06:00'58")
10'19" (+03'54")
999 / 40109
41
08'29"
(06:09'27")
08'26" (+02'01")
1005 / 41115
42
01'21"
(06:10'48")
11'10" (+04'45")
120 / 41235
終於跑到杉林溪了
賽前宣言:
努力
11月累積里程 :
222.07 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 8 years ago
亦真非真
,
阿汎
和其他
13
人說推
·
留言
jaschoung
恭喜順利完賽喔~
2015-11-28 15:55 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'05"
00:08'05"
2
07'21"
00:15'26"
3
11'56"
00:27'22"
4
07'49"
00:35'11"
5
07'06"
00:42'17"
6
07'55"
00:50'12"
7
11'07"
01:01'19"
8
06'02"
01:07'21"
9
07'54"
01:15'15"
10
08'58"
01:24'13"
11
06'48"
01:31'01"
12
07'07"
01:38'08"
13
07'40"
01:45'48"
14
06'56"
01:52'44"
15
07'23"
02:00'07"
16
06'25"
02:06'32"
17
06'31"
02:13'03"
18
06'53"
02:19'56"
19
07'33"
02:27'29"
20
07'17"
02:34'46"
21
06'49"
02:41'35"
22
08'06"
02:49'41"
23
08'34"
02:58'15"
24
10'42"
03:08'57"
25
09'42"
03:18'39"
26
10'17"
03:28'56"
27
11'04"
03:40'00"
28
09'08"
03:49'08"
29
10'13"
03:59'21"
30
13'38"
04:12'59"
31
10'31"
04:23'30"
32
11'41"
04:35'11"
33
11'52"
04:47'03"
34
11'24"
04:58'27"
35
12'17"
05:10'44"
36
09'03"
05:19'47"
37
09'03"
05:28'50"
38
09'49"
05:38'39"
39
10'47"
05:49'26"
40
10'40"
06:00'06"
41
08'46"
06:08'52"
41.2
08'11"
06:10'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 06:10:14 | 08:46/km | 第65馬
展開計圈分析
留言 
