9.1 km | 00:51:27 | 05:39/km日期: 2015-11-25 19:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'13" / 05'48" / 05'43" / 05'38" / 05'30" / 05'16" / 05'17" / 05'03" / 06'18" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'31" (+03'28") | 81 / 9081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'48" | 00:12'01" |
| 3 | 05'43" | 00:17'44" |
| 4 | 05'38" | 00:23'22" |
| 5 | 05'30" | 00:28'52" |
| 6 | 05'16" | 00:34'08" |
| 7 | 05'17" | 00:39'25" |
| 8 | 05'03" | 00:44'28" |
| 9 | 06'18" | 00:50'46" |
| 9.1 | 08'23" | 00:51'27" |
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