丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2023/01/26 訓練日誌

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

10.1 km | 00:58:34 | 05:47/km

日期: 2023-01-26 11:10 - 地點: 嘉義朴子宏俐驗車廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55%

Pace: 05'52" / 05'40" / 05'37" / 05'47" / 06'10" / 06'03" / 05'56" / 05'41" / 05'50" / 05'27" / 04'50" /

嘉義

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

迷路到兄弟公司門口

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孤獨的烏龜🐢跑者
基本訓練
出門散步10K

1月累積里程 : 101.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Chie Shuan Lee 和陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	05'37"	00:17'09"
4	05'47"	00:22'56"
5	06'10"	00:29'06"
6	06'03"	00:35'09"
7	05'56"	00:41'05"
8	05'41"	00:46'46"
9	05'50"	00:52'36"
10	05'27"	00:58'03"
10.1	04'54"	00:58'35"

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