劉秋玫 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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6.1 km | 00:38:54 | 06:20/km

日期: 2015-11-24 17:07 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'09" / 05'55" / 05'34" / 05'45" / 05'48" / 08'07" / 11'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.78 km

asics TJR278 累積 : 928.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

, 謝荃 Jeff Hsieh 和其他 24 人說推

·

阿益午安,今天換我們去大華賞花,真的很漂亮

2015-11-28 11:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'55"	00:12'04"
3	05'34"	00:17'38"
4	05'45"	00:23'23"
5	05'48"	00:29'11"
6	08'07"	00:37'18"
6.1	11'11"	00:38'54"

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