6.5 km | 00:56:35 | 08:41/km日期: 2015-11-24 17:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'36" / 07'33" / 09'07" / 08'53" / 09'42" / 09'49" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+01'30") | 513 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'33" | 00:15'09" |
| 3 | 09'07" | 00:24'16" |
| 4 | 08'53" | 00:33'09" |
| 5 | 09'42" | 00:42'51" |
| 6 | 09'49" | 00:52'40" |
| 6.5 | 09'05" | 00:57'20" |
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