歐練 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

歐練桃園
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5.1 km | 00:33:04 | 06:29/km

日期: 2015-11-25 16:47 - 地點: 義盛甜甜圈 - 天氣: 雨雨雨 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'29" / 06'40" / 06'42" / 06'34" / 05'57" / 07'57" /

桃園

歐練

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基本訓練
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同事阿姐身體不舒服，只好自己無聊跑，悶悶悶～

11月累積里程 : 110.94 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 陳信安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'40"	00:13'09"
3	06'42"	00:19'51"
4	06'34"	00:26'25"
5	05'57"	00:32'22"
5.1	08'01"	00:33'05"

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