6.3 km | 04:28:00 | 42:16/km日期: 2023-01-31 06:01 - 平均心率: 74 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 11°C - 濕度: 80%
Pace: 112'11" / 78'39" / 187'30" / 301'26" / 18'48" / 21'53" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'19" (+23'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:20'51" (+09'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'47" (+06'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'52" (+10'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04:06'36" (+54'48") | 344 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
292.68 km 
New Balance MTNTRLB3 輕越野鞋 累積 :
1575.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 112'11" | 01:52'11" |
| 2 | 78'39" | 03:10'50" |
| 3 | 187'30" | 06:18'20" |
| 4 | 301'26" | 11:19'46" |
| 5 | 18'48" | 11:38'34" |
| 6 | 21'53" | 12:00'27" |
| 6.3 | 11'54" | 12:04'33" |
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