香吉士 2013/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

香吉士桃園
ID 3954

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6.2 km | 00:37:34 | 06:01/km

日期: 2013-07-04 17:51 - 地點: 今天只有一隻貓的湖! - 天氣: 睛 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'08" / 06'01" / 06'11" / 06'19" / 06'06" / 05'53" / 06'40" /

桃園

香吉士

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基本訓練

丁噹 -- 我不怕
最愛情歌CD1 -- 10.流言(周慧敏&amp;林隆璇)
光明前程樂隊 -- 心绘
笚豌豐 -- 齊啋樅
(null) -- 林凡-五天几年
아이유 -- 좋은 날
(null) -- 米希亞 MISIA-It`s Just Love
(null) -- 狙擊王之歌
林姗翁立友 -- 无人来作伴
周杰倫 -- 說了再見
莫文蔚 -- 忽然之間
今天就跑6K就好了^^

7月累積里程 : 100.00 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

藍鴻偉, 韋伶🇹🇼 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'01"	00:12'09"
3	06'11"	00:18'20"
4	06'19"	00:24'39"
5	06'06"	00:30'45"
6	05'53"	00:36'38"
6.2	07'14"	00:38'14"

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