7.6 km | 00:56:35 | 07:26/km日期: 2023-01-27 15:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'35" / 05'53" / 11'34" / 07'57" / 05'41" / 05'49" / 05'52" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+05'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'54" (+06'14") | 608 / 7608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'53" | 00:12'28" |
| 3 | 11'34" | 00:24'02" |
| 4 | 07'57" | 00:31'59" |
| 5 | 05'41" | 00:37'40" |
| 6 | 05'49" | 00:43'29" |
| 7 | 05'52" | 00:49'21" |
| 7.6 | 11'54" | 00:56'36" |
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