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    Sean Hwang 台中
    ID 105584
    140 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sean Hwang
    全馬 | 04:33:06 | 06:28/km | 第9馬
    第二屆南投馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績04:33:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'59")
    		00:26'59"00:55'50"
    10 km(00:55'50")
    		00:28'51" (+01'52")
    15 km(01:26'13")
    		00:30'23" (+03'24")01:02'40" (+06'50")
    20 km(01:58'30")
    		00:32'17" (+05'18")
    25 km(02:38'37")
    		00:40'07" (+13'08")01:11'50" (+16'00")
    30 km(03:10'20")
    		00:31'43" (+04'44")
    35 km(03:43'12")
    		00:32'52" (+05'53")01:06'12" (+10'22")
    40 km(04:16'32")
    		00:33'20" (+06'21")
    Finish(04:33:06)

    日期: 2015-11-29 06:05 - 總爬升: 536 m - 地點: 中興新村 - 卡路里: 2293 Cal - 總步數: 42188 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'20"  (05'20")
    		05'19"1002 / 1002173 / 108
    2
    05'26"  (10'46")
    		05'23" (+00'04")1006 / 2009174 / 106
    3
    05'18"  (16'04")
    		05'19"994 / 3004174 / 107
    4
    05'33"  (21'37")
    		05'30" (+00'11")1006 / 4010169 / 107
    5
    05'26"  (27'03")
    		05'26" (+00'07")999 / 5010173 / 105
    展開計圈分析
    6
    05'27"  (32'30")
    		05'30" (+00'11")989 / 6000174 / 104
    7
    06'00"  (38'30")
    		05'58" (+00'39")1003 / 7004168 / 99
    8
    05'25"  (43'55")
    		05'22" (+00'03")1006 / 8010172 / 107
    9
    06'04"  (49'59")
    		06'04" (+00'45")1000 / 9010170 / 96
    10
    05'55"  (55'54")
    		05'55" (+00'36")998 / 10009167 / 100
    11
    05'45"  (01:01'39")
    		05'47" (+00'28")993 / 11002172 / 100
    12
    06'17"  (01:07'56")
    		06'14" (+00'55")1005 / 12008146 / 109
    13
    05'55"  (01:13'51")
    		05'56" (+00'37")995 / 13003170 / 98
    14
    05'49"  (01:19'40")
    		05'46" (+00'27")1006 / 14010171 / 101
    15
    06'38"  (01:26'18")
    		06'41" (+01'22")990 / 15001159 / 93
    16
    05'52"  (01:32'10")
    		05'52" (+00'33")998 / 15999171 / 99
    17
    06'52"  (01:39'02")
    		06'50" (+01'31")1004 / 17003152 / 95
    18
    06'31"  (01:45'33")
    		06'32" (+01'13")996 / 18000161 / 94
    19
    06'28"  (01:52'01")
    		06'26" (+01'07")1005 / 19005168 / 92
    20
    06'39"  (01:58'40")
    		06'38" (+01'19")1001 / 20007167 / 89
    21
    09'31"  (02:08'11")
    		09'30" (+04'11")1000 / 2100786 / 121
    22
    09'34"  (02:17'45")
    		09'38" (+04'19")991 / 2199845 / 227
    23
    07'56"  (02:25'41")
    		07'52" (+02'33")1007 / 23006105 / 120
    24
    06'56"  (02:32'37")
    		06'54" (+01'35")1002 / 24009125 / 115
    25
    06'08"  (02:38'45")
    		06'09" (+00'50")995 / 25004158 / 102
    26
    05'31"  (02:44'16")
    		05'30" (+00'11")1001 / 26006170 / 106
    27
    06'17"  (02:50'33")
    		06'17" (+00'58")997 / 27003150 / 105
    28
    06'00"  (02:56'33")
    		06'01" (+00'42")996 / 27999169 / 98
    29
    06'20"  (03:02'53")
    		06'17" (+00'58")1007 / 29006168 / 94
    30
    07'35"  (03:10'28")
    		07'36" (+02'17")997 / 30004135 / 96
    31
    06'54"  (03:17'22")
    		06'52" (+01'33")1003 / 31007154 / 93
    32
    06'18"  (03:23'40")
    		06'18" (+00'59")997 / 32005170 / 92
    33
    06'18"  (03:29'58")
    		06'19" (+01'00")994 / 33000161 / 97
    34
    06'54"  (03:36'52")
    		06'53" (+01'34")1001 / 34002158 / 91
    35
    06'31"  (03:43'23")
    		06'29" (+01'10")1003 / 35005170 / 90
    36
    06'55"  (03:50'18")
    		06'53" (+01'34")1002 / 36008154 / 93
    37
    06'22"  (03:56'40")
    		06'25" (+01'06")990 / 36998168 / 92
    38
    06'51"  (04:03'31")
    		06'48" (+01'29")1006 / 38004151 / 96
    39
    06'08"  (04:09'39")
    		06'08" (+00'49")999 / 39004169 / 96
    40
    07'05"  (04:16'44")
    		07'04" (+01'45")1002 / 40006153 / 92
    41
    06'44"  (04:23'28")
    		06'46" (+01'27")994 / 41000167 / 88
    42
    06'55"  (04:30'23")
    		06'54" (+01'35")1000 / 42000156 / 92
    43
    02'54"  (04:33'17")
    		06'12" (+00'53")467 / 42467168 / 95
    台中
    Sean Hwang
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    台中
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    第一次完成阿Y拖全馬兼破pb好開心

    11月累積里程 : 246.60 km 夾腳拖 累積 : 2230.0 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Kung, Co 和其他 31 人說推
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    觀看另 5 則留言
    陳朋杰 恭喜斯哥破pb漂亮完賽.......^_^
    2015-11-29 16:50 ·
     1 個人推
    Victoria Yang 恭喜斯哥完賽！
    2015-11-29 17:52 ·
     1 個人推
    許倉嘉 恭喜完賽
    2015-11-29 20:18 ·
     1 個人推
    顏名晨 恭喜完賽！
    2015-11-29 20:59 ·
     1 個人推
    水野源 連車尾燈都看不到，太強了！
    2015-11-30 23:28 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 恭喜破PB漂亮完賽！厲害！
    2015-12-02 11:57 ·
     1 個人推
    chiu chiu 厲害喔！
    2015-12-03 14:42 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'20"00:05'20"
    205'26"00:10'46"
    305'18"00:16'04"
    405'29"00:21'33"
    505'26"00:26'59"
    605'31"00:32'30"
    706'00"00:38'30"
    805'21"00:43'51"
    906'04"00:49'55"
    1005'55"00:55'50"
    1105'45"01:01'35"
    1206'18"01:07'53"
    1305'54"01:13'47"
    1405'49"01:19'36"
    1506'37"01:26'13"
    1605'53"01:32'06"
    1706'52"01:38'58"
    1806'31"01:45'29"
    1906'24"01:51'53"
    2006'37"01:58'30"
    2109'28"02:07'58"
    2209'41"02:17'39"
    2307'52"02:25'31"
    2406'58"02:32'29"
    2506'08"02:38'37"
    2605'31"02:44'08"
    2706'18"02:50'26"
    2805'59"02:56'25"
    2906'20"03:02'45"
    3007'35"03:10'20"
    3106'49"03:17'09"
    3206'23"03:23'32"
    3306'18"03:29'50"
    3406'54"03:36'44"
    3506'28"03:43'12"
    3606'53"03:50'05"
    3706'27"03:56'32"
    3806'47"04:03'19"
    3906'08"04:09'27"
    4007'05"04:16'32"
    4106'43"04:23'15"
    4206'57"04:30'12"
    42.506'33"04:33'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:05:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:46 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:24 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km
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    10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:41 | 04:48/km
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    21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h
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    1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km
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    8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km
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    0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km
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    9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 的評分(給 4 星) : "好"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
    randallkwo 上傳了新日誌
    80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km
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    30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h
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    7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km
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    1.0 km | 00:21:38 | 21:33/km
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    0.9 km | 00:16:47 | 19:34/km
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    18.1 km | 01:00:03 | 18.1 km/h
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    6.0 km | 00:32:35 | 05:23/km
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    0.9 km | 00:22:09 | 24:13/km
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    00:07:27
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    7.3 km | 00:47:00 | 06:25/km
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