12.0 km | 01:22:51 | 06:55/km日期: 2015-11-24 05:39 - 平均心率: 28 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 11'45" / 08'28" / 05'33" / 05'43" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'28" / 05'41" / 05'37" / 06'44" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'48") | 5030 / 5030 |
| 2 | | 05'37" | 5068 / 10099 |
| 3 | | 09'02" (+03'25") | 1871 / 11970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
319.38 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
2312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 08'28" | 00:20'13" |
| 3 | 05'33" | 00:25'46" |
| 4 | 05'43" | 00:31'29" |
| 5 | 05'44" | 00:37'13" |
| 6 | 05'44" | 00:42'57" |
| 7 | 05'44" | 00:48'41" |
| 8 | 05'28" | 00:54'09" |
| 9 | 05'41" | 00:59'50" |
| 10 | 05'37" | 01:05'27" |
| 11 | 06'44" | 01:12'11" |
| 12.0 | 10'59" | 01:22'51" |
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