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    郭家宏 台中
    ID 3890
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭家宏
    23.0 km | 01:50:34 | 04:48/km | 第61半馬
    第二屆南投馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績01:50:34
    總名次61 / -
    分組名次5 / -
    平均速度04:48/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'36")
    		00:22'36"00:47'30"
    10 km(00:47'30")
    		00:24'54" (+02'18")
    15 km(01:12'02")
    		00:24'32" (+01'56")00:48'02" (+00'32")
    20 km(01:35'32")
    		00:23'30" (+00'54")
    Finish(01:50:34)

    日期: 2015-11-29 06:24 - 總爬升: 285 m - 卡路里: 1250 Cal - 總步數: 22954 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'24"  (04'24")
    		04'22"1005 / 1005211 / 108
    2
    04'39"  (09'03")
    		04'38" (+00'16")1000 / 2006210 / 102
    3
    04'34"  (13'37")
    		04'33" (+00'11")1000 / 3007208 / 104
    4
    04'28"  (18'05")
    		04'27" (+00'05")1002 / 4010208 / 107
    5
    04'31"  (22'36")
    		04'30" (+00'08")1000 / 5010208 / 106
    展開計圈分析
    6
    04'43"  (27'19")
    		04'41" (+00'19")1004 / 6015207 / 102
    7
    05'10"  (32'29")
    		05'07" (+00'45")1008 / 7024205 / 95
    8
    04'36"  (37'05")
    		04'33" (+00'11")1009 / 8033207 / 105
    9
    05'17"  (42'22")
    		05'13" (+00'51")1009 / 9042203 / 93
    10
    05'12"  (47'34")
    		05'08" (+00'46")1011 / 10054201 / 96
    11
    04'56"  (52'30")
    		04'54" (+00'32")1006 / 11060204 / 99
    12
    04'50"  (57'20")
    		04'48" (+00'26")1004 / 12064206 / 100
    13
    05'02"  (01:02'22")
    		05'00" (+00'38")1003 / 13068205 / 97
    14
    04'57"  (01:07'19")
    		04'56" (+00'34")1003 / 14071205 / 98
    15
    04'46"  (01:12'05")
    		04'46" (+00'24")1000 / 15071208 / 100
    16
    05'07"  (01:17'12")
    		05'04" (+00'42")1006 / 16078205 / 95
    17
    04'33"  (01:21'45")
    		04'32" (+00'10")1003 / 17081209 / 105
    18
    04'39"  (01:26'24")
    		04'37" (+00'15")1004 / 18086210 / 102
    19
    04'43"  (01:31'07")
    		04'40" (+00'18")1008 / 19094211 / 101
    20
    04'32"  (01:35'39")
    		04'29" (+00'07")1009 / 20104210 / 105
    21
    04'53"  (01:40'32")
    		04'49" (+00'27")1010 / 21114208 / 99
    22
    04'45"  (01:45'17")
    		04'43" (+00'21")1004 / 22118210 / 100
    23
    04'35"  (01:49'52")
    		04'33" (+00'11")1004 / 23123209 / 104
    11月累積里程 : 444.10 km asics tarther zeal 2 累積 : 2122.0 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    阿本, 智源 和其他 6 人說推
    · 留言
    jaschoung 恭喜順利完賽喔~
    2015-11-29 14:32 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'24"00:04'24"
    204'39"00:09'03"
    304'34"00:13'37"
    404'28"00:18'05"
    504'31"00:22'36"
    604'43"00:27'19"
    705'07"00:32'26"
    804'36"00:37'02"
    905'17"00:42'19"
    1005'11"00:47'30"
    1104'57"00:52'27"
    1204'50"00:57'17"
    1305'02"01:02'19"
    1404'56"01:07'15"
    1504'47"01:12'02"
    1605'07"01:17'09"
    1704'33"01:21'42"
    1804'38"01:26'20"
    1904'42"01:31'02"
    2004'30"01:35'32"
    2104'53"01:40'25"
    2204'45"01:45'10"
    2304'37"01:49'47"
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