7.0 km | 00:47:25 | 06:45/km日期: 2023-02-08 21:09 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 06'59" / 06'59" / 06'48" / 06'41" / 06'40" / 06'33" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'59" | 00:13'58" |
| 3 | 06'48" | 00:20'46" |
| 4 | 06'41" | 00:27'27" |
| 5 | 06'40" | 00:34'07" |
| 6 | 06'33" | 00:40'40" |
| 7 | 06'10" | 00:46'50" |
| 7.0 | 06'11" | 00:46'54" |
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