羅偉雄 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

羅偉雄桃園
ID 5338

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1.5 km | 00:16:50 | 11:01/km

日期: 2015-11-29 15:51 - 卡路里: 94 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 12'26" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'17"

(11'17")

11'17"

1000 / 1000

2

05'32"

(16'50")

10'32"

526 / 1526

11月累積里程 : 61.42 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Tsan-Wen, Where 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
1.5	10'30"	00:17'58"

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