Edward Wu 2023/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Wu 桃園
ID 174532

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3.2 km | 01:14:43 | 23:25/km

日期: 2023-02-25 14:38 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 39 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 15'18" / 35'44" / 19'00" / 15'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'18"

(15'18")

15'11"

1007 / 1007

2

35'44"

(51'02")

35'39" (+20'28")

1002 / 2009

3

19'12"

(01:10'14")

19'03" (+03'52")

1007 / 3016

4

02'42"

(01:12'56")

15'26" (+00'15")

174 / 3191

2月累積里程 : 3.19 km

美津濃 Wave 男慢跑鞋 WAVE rider 18 SW 累積 : 1433.7 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'18"	00:15'18"
2	35'44"	00:51'02"
3	19'00"	01:10'02"
3.2	15'53"	01:12'56"

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