林百文 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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10.0 km | 00:49:33 | 04:56/km

日期: 2015-12-04 18:17 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 04'56" / 04'53" / 05'01" / 04'53" / 04'57" / 04'55" / 05'00" / 04'49" / 04'56" / 04'54" / 24'21" /

12月累積里程 : 240.89 km

XT 上傳 | 8 years ago

可可, 張癸源和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'53"	00:09'49"
3	05'01"	00:14'50"
4	04'53"	00:19'43"
5	04'57"	00:24'40"
6	04'55"	00:29'35"
7	05'00"	00:34'35"
8	04'49"	00:39'24"
9	04'56"	00:44'20"
10	04'54"	00:49'14"
10.0	24'21"	00:49'33"

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