7.0 km | 00:52:22 | 07:29/km日期: 2023-02-24 09:24 - 平均心率: 166 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'17" / 06'39" / 07'39" / 08'18" / 07'59" / 07'44" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+01'42") | 996 / 6996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'39" | 00:12'56" |
| 3 | 07'39" | 00:20'35" |
| 4 | 08'18" | 00:28'53" |
| 5 | 07'59" | 00:36'52" |
| 6 | 07'44" | 00:44'36" |
| 7.0 | 07'59" | 00:52'34" |
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