11.3 km | 01:09:11 | 06:06/km日期: 2023-02-13 19:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 11740 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'43" / 06'22" / 06'17" / 06'11" / 06'08" / 06'08" / 05'57" / 05'53" / 04'59" / 05'50" / 05'43" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'59") | 1002 / 1002 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'24" (+00'42") | 1002 / 2005 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'21" (+00'39") | 1002 / 3007 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 4007 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 5008 | 169 / 94 |
| 6 | | 06'07" (+00'25") | 1001 / 6009 | 170 / 95 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 1001 / 7010 | 169 / 99 |
| 8 | | 05'54" (+00'12") | 1002 / 8012 | 169 / 99 |
| 9 | | 05'58" (+00'16") | 1002 / 9015 | 170 / 98 |
| 10 | | 05'48" (+00'06") | 1002 / 10017 | 170 / 101 |
| 11 | | 05'42" | 1001 / 11019 | 171 / 102 |
| 12 | | 05'40" | 302 / 11321 | 173 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'22" | 00:13'05" |
| 3 | 06'17" | 00:19'22" |
| 4 | 06'11" | 00:25'33" |
| 5 | 06'08" | 00:31'41" |
| 6 | 06'08" | 00:37'49" |
| 7 | 05'57" | 00:43'46" |
| 8 | 05'53" | 00:49'39" |
| 9 | 04'59" | 00:54'38" |
| 10 | 05'50" | 01:00'28" |
| 11 | 05'43" | 01:06'11" |
| 11.3 | 09'18" | 01:09'11" |
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