Michelle Han 2023/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle Han 基隆
ID 742343

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13.0 km | 01:32:44 | 07:08/km

2023 渣打臺北公益馬拉松

官方成績
日期	2023-11-12
成績	01:32:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:08/km

日期: 2023-11-12 05:55 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 無
給 3 星

11月累積里程 : 13.26 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'24"	00:17'24"
2	07'08"	00:24'32"
3	06'45"	00:31'17"
4	06'30"	00:37'47"
5	06'44"	00:44'31"
6	08'22"	00:52'53"
7	07'20"	01:00'13"
8	07'05"	01:07'18"
9	06'17"	01:13'35"
10	06'52"	01:20'27"
11	06'15"	01:26'42"
12	05'51"	01:32'33"
13	06'21"	01:38'54"
13.3	08'46"	01:41'13"

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