2.3 km | 00:13:16 | 05:44/km日期: 2023-02-12 11:33 - 平均心率: 107 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 1020 - 平均步頻: 76 - 平均步幅: 226 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 06'06" / 07'04" / 00'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" | 1002 / 1002 | 99 / 165 |
2 | | 06'17" (+00'12") | 1122 / 2124 | 56 / 280 |
3 | | 00'32" | 185 / 2309 | 160 / 1156 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.77 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 07'04" | 00:13'10" |
2.3 | 00'19" | 00:13'16" |