3.3 km | 00:23:44 | 07:06/km日期: 2023-02-13 21:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'30" / 12'05" / 06'43" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'05") | 341 / 3341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 12'05" | 00:19'35" |
| 3 | 06'43" | 00:26'18" |
| 3.3 | 06'50" | 00:28'38" |
留言 
