6.0 km | 00:29:01 | 04:48/km日期: 2023-02-16 05:20 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 62%
Pace: 04'29" / 04'38" / 04'53" / 05'00" / 04'55" / 04'55" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'25") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
221.46 km 
361° SPINJECT 累積 :
1240.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'38" | 00:09'07" |
| 3 | 04'53" | 00:14'00" |
| 4 | 05'00" | 00:19'00" |
| 5 | 04'55" | 00:23'55" |
| 6 | 04'55" | 00:28'50" |
| 6.0 | 05'18" | 00:29'01" |
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