hsiang花蓮綠蠵龜 2015/12/03 訓練日誌

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hsiang花蓮綠蠵龜

11.4 km | 01:12:36 | 06:21/km

日期: 2015-12-03 05:33 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 07'00" / 06'00" / 06'28" / 06'12" / 06'08" / 06'36" / 06'00" / 06'20" / 06'20" / 05'48" / 06'40" / 07'29" /

12月累積里程 : 453.85 km

GPX 上傳 | 9 years ago

承偉, Ac Chen(阿禧) 和其他 23 人說推

留言

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hsiang花蓮綠蠵龜問題是老人家，身體代謝和修復能力會比較差。

2015-12-04 16:49 ·

1 個人推

吐虱男祥哥:不會啦!你看起來很"少年"啦!身體一直保持的很好!

2015-12-04 17:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'00"	00:13'00"
3	06'28"	00:19'28"
4	06'12"	00:25'40"
5	06'08"	00:31'48"
6	06'36"	00:38'24"
7	06'00"	00:44'24"
8	06'20"	00:50'44"
9	06'20"	00:57'04"
10	05'48"	01:02'52"
11	06'40"	01:09'32"
11.4	07'29"	01:12'36"

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