尚明 2023/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

尚明台南
ID 587799

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7.3 km | 00:48:07 | 06:33/km

日期: 2023-02-17 20:44 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'27" / 06'52" / 06'25" / 06'13" / 06'20" / 06'44" / 06'08" / 09'02" /

基本訓練

2月累積里程 : 140.96 km

母子鱷魚藍色Y拖累積 : 1016.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'52"	00:13'19"
3	06'25"	00:19'44"
4	06'13"	00:25'57"
5	06'20"	00:32'17"
6	06'44"	00:39'01"
7	06'08"	00:45'09"
7.3	09'00"	00:48'08"

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