2.0 km | 00:07:23 | 03:39/km日期: 2023-02-16 05:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 71%
Pace: 03'39" / 03'40" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 03'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 02'26" | 24 / 2024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
566.52 km Adidas Takumisen8 30.5cm 累積 :
1357.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'39" | 00:03'39" |
2 | 03'40" | 00:07'19" |
2.0 | 02'44" | 00:07'23" |