Lai lala 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lai lala 台中
ID 120950

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6.1 km | 00:35:28 | 05:46/km

日期: 2015-12-03 20:42 - 地點: 逢甲 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 06'09" / 05'58" / 05'45" / 05'55" / 05'52" / 05'08" / 04'52" /

12月累積里程 : 126.49 km

NIKE FREE 4.0 累積 : 1537.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

威諾, 賴正浩和其他 16 人說推

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觀看另 1 則留言

Lai lala 我全身黑，長上衣長褲！

2015-12-03 23:57 ·

劉家榮下次有機會在一起約跑的

2015-12-09 00:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'58"	00:12'07"
3	05'45"	00:17'52"
4	05'55"	00:23'47"
5	05'52"	00:29'39"
6	05'08"	00:34'47"
6.1	04'57"	00:35'28"

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