2.7 km | 00:24:59 | 09:12/km日期: 2023-02-16 19:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 07'06" / 08'42" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'21") | 300 / 300 |
| 2 | | 25'59" (+22'04") | 63 / 363 |
| 3 | | 04'38" (+00'43") | 300 / 663 |
| 4 | | 21'19" (+17'24") | 72 / 736 |
| 5 | | 04'33" (+00'38") | 300 / 1036 |
| 6 | | 25'18" (+21'23") | 64 / 1100 |
| 7 | | 04'38" (+00'43") | 300 / 1400 |
| 8 | | 23'09" (+19'14") | 73 / 1474 |
| 9 | | 04'38" (+00'43") | 300 / 1774 |
| 10 | | 29'02" (+25'07") | 59 / 1834 |
| 11 | | 03'55" | 300 / 2134 |
| 12 | | 01:39'52" (+35'57") | 62 / 2197 |
| 13 | | 04'41" (+00'46") | 500 / 2697 |
| 14 | | 03'36" | 17 / 2715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'42" | 00:15'48" |
| 2.7 | 12'50" | 00:24'59" |
展開計圈分析
留言 
