陳鼎元 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎元新北市
ID 92042

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1.0 km | 00:05:47 | 05:44/km

日期: 2015-12-02 20:23 - 地點: 高科大西校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 52 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'42" / 10'25" /

跑完後跟黃登茂前輩緩跑操場1圈，本來要多跑，但他有事要先走，變成我再自己慢慢跑回車棚。

12月累積里程 : 226.93 km

MIZUNO spacer dyna J1GA147705 累積 : 3005.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

莊仁芳 , kevinsanity （K文）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
1.0	10'24"	00:05'47"

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