Nick Hsu 2012/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Hsu 高雄
ID 2504

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10.5 km | 01:01:12 | 05:51/km

日期: 2012-06-01 17:17 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 05'48" / 06'01" / 05'47" / 05'46" / 05'51" / 05'45" / 05'54" / 05'52" / 06'01" / 05'41" / 06'08" /

天氣也有慶祝行情嗎?不刻意催速,四肢舒服地擺動,愉快地完成今天的份量.

6月累積里程 : 100.69 km

M1 上傳 | 12 years ago

邱昱賓, Dino 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'01"	00:11'49"
3	05'47"	00:17'36"
4	05'46"	00:23'22"
5	05'51"	00:29'13"
6	05'45"	00:34'58"
7	05'54"	00:40'52"
8	05'52"	00:46'44"
9	06'01"	00:52'45"
10	05'41"	00:58'26"
10.5	06'08"	01:01'12"

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