10.1 km | 01:13:31 | 07:16/km日期: 2023-02-19 06:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12538 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 06'22" / 06'53" / 07'31" / 07'17" / 07'25" / 07'35" / 07'28" / 07'20" / 07'20" / 07'20" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'52" (+00'31") | 1001 / 2002 | 174 / 83 |
| 3 | | 07'33" (+01'12") | 1002 / 3004 | 172 / 76 |
| 4 | | 07'21" (+01'00") | 1002 / 4007 | 173 / 78 |
| 5 | | 07'22" (+01'01") | 1001 / 5008 | 172 / 78 |
| 6 | | 07'31" (+01'10") | 1002 / 6011 | 171 / 77 |
| 7 | | 07'28" (+01'07") | 1001 / 7013 | 168 / 79 |
| 8 | | 07'23" (+01'02") | 1000 / 8013 | 168 / 80 |
| 9 | | 07'21" (+01'00") | 1001 / 9014 | 168 / 80 |
| 10 | | 07'22" (+01'01") | 1000 / 10015 | 167 / 80 |
| 11 | | 08'13" (+01'52") | 91 / 10106 | 162 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'53" | 00:13'15" |
| 3 | 07'31" | 00:20'46" |
| 4 | 07'17" | 00:28'03" |
| 5 | 07'25" | 00:35'28" |
| 6 | 07'35" | 00:43'03" |
| 7 | 07'28" | 00:50'31" |
| 8 | 07'20" | 00:57'51" |
| 9 | 07'20" | 01:05'11" |
| 10 | 07'20" | 01:12'31" |
| 10.1 | 09'20" | 01:13'31" |
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